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快乐家园

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每周食谱  

2012-04-18 11:03:06|  分类: 主题活动 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.排骨玉米淮山汤+馒头(排骨   瘦肉    玉米  薏米      淮山   胡萝卜   馒头)

2.白米饭    七色鸡丁西大骨干贝菜心汤   (大米  鸡肉 西芹   胡萝卜  洋葱   土豆   黄瓜   腰鼓    大骨   菜心   干贝)

3.  大骨萝卜海鲜粥(大骨     大米     瘦肉     牡蛎  虾皮        萝卜   芹菜)

4.白米稀饭 肉茸豆腐花生       鸭蛋炒胡萝卜 (大米   瘦肉    豆腐  花生  鸭蛋   胡萝卜)

5.咖喱牛肉饭排骨海带豆腐汤(大米    土豆  三层肉    牛肉  洋葱     排骨   海带5   豆腐)

6. 包菜饭    排骨海带豆腐汤(大米      猪肉   包菜   胡萝卜     香菇    虾米        排骨   海带    豆腐)

7.三鲜面汤(挂面        瘦肉    大骨    鱿鱼     牡蛎    黄瓜    大白菜    鸡蛋)

8. 扬州炒饭  排骨干贝菜心汤(大米  猪肉   胡萝卜 青豆   鸭蛋    香肠     青葱   排骨    干贝    菜心)

9.什锦饭      排骨海带豆腐汤(大米     猪肉   土豆  胡萝卜       排骨   海带   豆腐)

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